Ontspanningsmassage geef ik altijd op een rustige manier. Een goede ontspanningsmassage kan, zowel lichamelijk als geestelijk, heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid.
Anders dan sportmassage is deze massage vooral gericht op je hele lichaam.
Bij deze massage worden vooral je rug, nek, schouders, benen en armen behandeld. Hier zitten de meeste vastzittende spieren en daardoor de meeste spanningsklachten van je lichaam.
Spanningshoofdpijn kan door massage verholpen worden.
Zit je langdurig in eenzelfde houding aan een bureau te werken, dan kun je baat hebben bij een massage. Een ontspannende massage maakt vastzittende spieren weer lekker los en vermindert je klachten.
Ook op je werkplek is een massage mogelijk. Stoelmassage is hiervoor ideaal omdat je je kleren gewoon aan kunt houden.
Voor massage op jouw locatie, stel je een rustige en goed verwarmde ruimte en enkele handdoeken ter beschikking.
De massagetafel of –stoel en de massageolie neem ik voor je mee.
De massagetafel of –stoel en de massageolie neem ik voor je mee.
Ik gebruik olie van het merk Volatile maar je mag natuurlijk ook voor je eigen olie kiezen.