Je kent het wel, die gekleurde tape! Zowel in de sport als in de therapie zijn vele nieuwe toepassingen mogelijk. Niet omdat al die kleurtjes zo mooi zijn, maar juist door de werking ervan. Elastisch tapen is begin 70-er jaren in Japan ontwikkeld en de afgelopen 10 tot 15 jaar ook in Nederland steeds populairder geworden onder meerdere namen zoals Kinesio tape, Cure tape, Medical tape, Leuko tape.
Wanneer tapen
Elastisch tapen, wordt gebruikt om de functie van je spieren of een gewricht te ondersteunen en stimuleren.
Je bewegingsvrijheid wordt daarbij niet beperkt. Dit in tegenstelling tot het klassieke tapen waarbij gewrichten en/of spieren gedeeltelijk worden vastgezet worden, geïmmobiliseerd.
Eigenschappen
De tape is rekbaar tot circa 140% en daarmee vergelijkbaar met de rekbaarheid van je huid. De lijmlaag is anti-allergisch. De tape ventileert, mag gewoon nat worden en je kunt er ook mee zwemmen zonder dat de tape loslaat. Afhankelijk van de plek waar de tape wordt aangebracht kan de tape meerdere dagen blijven zitten.
Werking
De werking van elastische tape is gericht op het verlagen van de druk op het onderliggende weefsel. De pijn kan daardoor verminderen.
De tape kan de lymfestroom vlak onder je huid beïnvloeden en daardoor zorgen voor een beter doorbloeding. Gevolg is dat vocht sneller afgevoerd wordt en druk en pijn afnemen. Daardoor herstel je sneller.
De werking van de tape is onafhankelijk van de kleur.
Te behandelen klachten
Vele klachten van je hoofd tot je voeten kunnen behandeld worden.
Enkele bekende klachten zijn:
- Enkel verstuiking
- Achillespees
- Hielspoor
- Knie: pezen en banden
- KANS: onder andere tennisarm, golfelleboog, frozen shoulder
- Algemeen corrigeren van lichaamshouding en bewegingsrichting
- Verlichting van COPD en hooikoorts klachten
- Hematoom, grote blauwe plekken