Home

Massage is niet alleen voor topsporters. Massage is voor iedereen, topsporter of recreant, jong of oud, werknemer of werkgever.

Mijn massagetechnieken zijn gericht op de oorzaak van het probleem en op het voorkomen van problemen. Iedereen wil toch graag gezond en vitaal zijn en blijven, zelfstandig of af en toe met de hulp van een ander.

Aanraking, massage, helpt je contact te maken met je lichaam en te leren luisteren naar wat je lichaam je zegt.

Heb je een pijnlijke plek?

Waarschijnlijk gaan je handen automatisch naar die plek om te wrijven of te drukken. De plekken waar je zelf niet makkelijk bij kunt kan ik voor je masseren.

Ben je zwanger en heb je last van lage rugpijn?

Voor een rustgevende rugmassage kun je plaats nemen op mijn massagestoel omdat je het waarschijnlijk niet prettig vindt om op je buik te liggen. Jouw partner kan een massagetraining krijgen waardoor je samen op een ontspannen manier van de zwangerschapsperiode kunt genieten.

DPSmassage ontspanningsmassage nek en schouders

Ontspanningsmassage

Heb je behoefte aan een heerlijke ontspanningsmassage?

Afhankelijk van je wensen en de gekozen locatie kan ik een deelmassage of een totale lichaamsmassage geven. Massage heeft een ontspannend maar tegelijk ook een opwekkend en stimulerend effect.

Stoelmassage is ideaal voor op je werkplek omdat je je kleren gewoon aan kunt houden. Maar stoelmassage kan natuurlijk ook in mijn praktijk.

DPSmassage sportmassage, deelmassage van knie

Sportmassage

Sportmassage is vooral gericht op je spieren. Vaak gaat het bij sportmassage om een deelmassage, dus massage van je been, arm, rug, nek of schouder. Ik masseer bij sportmassage steviger dan bij ontspanningsmassage.

Bij een goede voorbereiding van een wedstrijd zorgt massage voor rust en losmaken van spieren. Na een wedstrijd zorgt massage voor het verminderen of wegnemen van vermoeidheid en spierpijn, het herstelproces wordt ondersteund en versneld.

DPSmassage tapen knie van kind

Elastisch tapen

Je kent het wel, die gekleurde tape! Zowel in de sport als in de therapie zijn vele nieuwe toepassingen mogelijk. Niet omdat al die kleurtjes zo mooi zijn, maar juist door de werking ervan.

Elastisch tapen wordt gebruikt om de functie van een gewricht of spieren te ondersteunen en stimuleren en daarmee de pijn te verminderen. Je bewegingsvrijheid wordt hierdoor niet beperkt.

De tape is rekbaar tot circa 140% en dat is vergelijkbaar met de rekbaarheid van je huid. De lijmlaag is anti-allergisch. De tape ventileert, mag gewoon nat worden en kun je er ook mee zwemmen zonder dat de tape loslaat.

 

Waarom massage

Massage is een helende kunst en als therapie ontstaan uit de natuurlijke behoefte om aangeraakt te worden. Het is een ontmoeting, een aanraking, van mens tot mens op een zuivere manier.

Aanraking, massage, helpt je weer contact te maken met je lichaam, te leren luisteren naar wat je lichaam je zegt en zo het leven met al zijn spanningen beter aan te kunnen.

Zintuig

Masseren is gebruik maken van het zintuig tast. Naast reuk en smaak is tast het meest primaire zintuig. Het geeft je het vermogen om te voelen. In ons dagelijks leven is voelen het zintuig dat we het meest lijken kwijt te raken. We hebben televisie, computers en mobieltjes waarmee we veel indrukken opdoen via onze ogen en oren.

Het is een aangeboren instinct om aan te raken, zoals wrijven, drukken en kneden om een pijnlijke plek te sussen. Denk maar eens aan die keren dat je je gestoten hebt. Je handen gaan dan automatisch naar de pijnlijke plek. Of als kind, toen je ouders hun hand op de pijnlijke plaats legden, een kusje en de pijn was weg.

Werking

Omdat niet alle plekken van je lichaam even gemakkelijk bereikbaar zijn kan ik die plekken voor je masseren. Je huid is zodanig gemaakt dat ze zintuiglijke waarnemingen kan ontvangen en doorgeven naar de rest van je lichaam. Dat is de reden dat massage de werking van je klieren, spieren, gewrichten, organen en zenuwen kan verbeteren. Massage kan bovendien je immuun stelsel activeren en je weerbaarheid tegen ziekten vergroten, je pijn verlichten, je bloedsomloop stimuleren en je lymfestroom ondersteunen.

Effect

Massage heeft een ontspannend effect maar werkt tegelijkertijd opwekkend en stimulerend. Massage verzacht spanningen en versoepelt de spieren, verlaagt de bloeddruk, vermindert stress en slapeloosheid.

Het effect van massage:

  • Geeft een lichamelijke en geestelijke ontspanning
  • Bevordert de soepelheid van je spieren en gewrichten
  • Stimuleert de afvoer van afvalstoffen
  • Verhoogt je concentratievermogen
  • Draagt bij aan de bewustwording van je werkhouding
  • Verminderd stress
  • Activeert het algehele functioneren van je lichaam

Mijn massage helpt bij het ontspannen van je lichaam en geest!